Manual da Depressão: 7 passos rumo as lágrimas

Para a medicina, depressão é uma doença que se caracteriza por afetar o estado de humor da pessoa, deixando-a com um predomínio anormal de tristeza. Todas as pessoas, homens e mulheres, de qualquer faixa etária, podem ser atingidas, porém mulheres são duas vezes mais afetadas que os homens. Em crianças e idosos a doença tem características particulares, sendo a sua ocorrência em ambos os grupos também freqüente.


Os sintomas são: Após um período de tristeza, a pessoa esmorece e fica “isolada do mundo”. Não sente vontade de reagir, não acha graça em nada, se sente angustiada, sem energia, chora à toa, tem dificuldade para começar uma tarefa, dificuldade em terminar o que começou, persistência de pensamentos negativos e um mal-estar generalizado, preguiça, dores pelo corpo, insônia ou sonolência, alterações no apetite, falta de memória, concentração, vulnerabilidade, fraqueza, taquicardia, dores de cabeça, suores ou outros sintomas físicos que joga a pessoa pra baixo.

Se você é um jovem que esá com algum desses sintomas e deseja ficar nesse estado: Simples! - Basta seguir as seguintes instruções desse manual e seu desejo será realizado.

1º-Fique se martirizando toda vez que errar em algo  e pense que você não vale nada, que não sabe fazer nada AO INVÉS de se valorizar e ter nos erros oportunidades para seu aprendizado e crescimento...responda pra si mesmo qual criança que no incio da sua vida quando estava aprendendo a andar nunca levou uns bons tombos e mesmo  depois de saber andar, raras são as pessoas que não tem cicatrizes.

2º-Fique de madrugada ouvindo músicas melancólicas pensando no seu ex (estudos mostram que o ser humano tem a tendência de trazer o ritmo da musica como sendo o seu estado de espírito), AO INVÉS de se afastar de tudo que te faça lembrar daquilo que te traga infelicidade, não é que devemos fujir, mas o ser humano precisa de um espaço, um tempo para uma auto análise, se tudo fosse para ser feito desesperadamente Deus criaria o mundo em um dia.

3º-Fique pensando na "morte da bezerra" AO INVÉS de ocupar o sua mente e tempo com coisas uteis, se fosse para o ser humano ficar parado seriamos estátuas.

4º-Se olhe no espelho e diga  todos os dias que você é horrível, que seu nariz é grande,você é gordo (a),é careca, tem "orelha de abanar vento" AO INVÉS de se olhar no espelho e agradecer a Deus por não estar aleijado ou deformado e que podemos mudar muitas coisas, tanto no exterior como interior.

5º-Nos momentos de tristeza gaste, mas gaste muito,compre sem ter dinheiro e acontecerá uma mágica...(seu nome irá para o SPC e SERASA) AO INVÉS de se conter e viver pela razão, sem se deixar levar pelos seus sentimentos e impulsos.

6º-Fique infurnado dentro do quarto o dia todo, AO INVÉS de ver a luz do sol,o céu, a chuva, porque isto te faz lembrar que homem nenhum com todo tecnologia consegue criar algo tão grandioso e perfeito.

7º-Defeito do Manual - se repararem em todas as frase está escrito "AO INVÉS", este é o defeito, dicas que podem auxilia-lo(a) estão sub escritos neste manual, basta ler a partir do "ao invés" e seguir, estaremos falidos com nosso "Manual de depressão".

E AO INVÉS, de confiar nos amigos ou em namorados ou namoradas que usam uma mascará e escondem quem são e que já falharam muitas vezes com vocês; dê um voto de confiança a Deus, que nunca falhou, já confiou em tanta gente que falhou, porque não confiar em Alguém que nunca falhará? Aí você sairá desse lixo de vida e conhecerá o Deus das maravilhas, mas não pense que Deus tem dó de você, levante essa cabeça, tome uma atitude e vá para a guerra, pois não será fácil, mas com Deus você é mais que vencedor!

Manual elaborado pelo VPR de Uberlândia http://forcajovemudi.blogspot.com/2011/10/manual-da-depressao-7-passos-rumo-as.html